EP.3《登山客上登山課》體育課：上山前的體能訓練｜1783Studio
為什麼我會越走越累越走越慢？登山重視什麼？
重量訓練對於登山運動是必要的嗎？有像準備馬拉松一樣的體能訓練菜單嗎？怎樣走得更快更穩定呢？
*本堂課會提及「自身經驗與身旁初次爬百岳的山友們的事前體能訓練」、「上手登山的小秘訣」。
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EP.2《登山客上登山課》健康課：保健室帶著走｜1783Studio
*本堂課會提及「建議必備的外用藥、內服，小工具和簡單說明」
EP.1《登山客上登山課》公民課：學習做個獨立負責任的好山友｜1783Studio
Spotify / KKBOX / Apple Podcast / Google Podcast / SoundOn 🔍或在各平台搜尋「1783studio」，通勤的時候聽，聽完剛好可以入睡🤪 *本堂課會提及「身為隊員的義務與責任、自主隊中領隊的角色、山難的預防與應變、...
我們要不斷地從錯誤中學習和成長：畢羊事件
這是一篇寫於畢羊事件後，山教會我應該努力傳承我遵從的觀念。
日本 槍岳表銀座 / Yarigatake, Japan. / October 1, 2019
台灣的登山文化深受日本影響，而當親身在日本山中行走後，我更期待著未來台灣在山林教育與山屋文化更多的討論。
香港 麥理浩徑 / Maclehose trail, Hong Kong. / May 21, 2019
麥理浩徑如果要一次全程走完，是一條必須結合天時地利人和，並且擁有絕佳毅力的縱走。一百多公里崎嶇的山路至少需要多少公斤的糧食與過夜裝備，更不用說季節不同而有不同的挑戰。尤其夏天高溫燥熱的喝水量更是驚人。想喝，就得背。
Camino de Santiago: Start | April 12, 2017.
Chapter 0: Start
“Why do you want to walk here?"