EP.6《登山客上登山課》綜合活動(Q&A):打包、初百、獨攀、生火、LNT|1783Studio

Spotify / KKBOX / Apple Podcast / Google Podcast / SoundOn

🔍或在各平台搜尋「1783studio」,通勤的時候聽,聽完剛好可以入睡🤪


*這集是Q&A的回饋分享,主要闡述四個議題—「打包、初百、獨攀、生火、LNT」

*Leave No Trace (7 principles): https://lnt.org/why/7-principles/

製作・節目企劃・初衷

最近因為通勤都在聽 Spotify 學習一些小知識和語言,所以也想透過下班零碎的時間錄音和大家聊聊天。我會盡量每週一集更新,歡迎大家下載後在客運/火車/捷運上聽,陪你度過通勤的時光。也歡迎山友來 IG 相認,如果對後續的兩個採訪計劃《山友說》、《人山人海》有興趣也歡迎來上節目一起聊天、一起爬山。

・企劃 001《登山客上登山課》

一系列關於登山這個學分的資訊分享,透過多元化的主題,以自身的經驗來和大家聊聊天。主題舉凡家政、健康、體育、生活、地理、心理學、歷史、公民等,希望大家聽完也能多多分享自己的想法,互相交流。

已上線節目/

EP.1《登山客上登山課》公民課:當個獨立的好山友

EP.2《登山客上登山課》健康課:保健室帶著走

EP.3《登山客上登山課》體育課:上山前的體能訓練

EP.4《登山客上登山課》家政課:山上到底吃什麼

EP.5《登山客上登山課》地理課:海外長程健行

EP.6《登山客上登山課》綜合活動(Q&A):打包、初百、獨攀、生火、LNT (NEW!2021.1.15!)


👣


哈囉大家好,歡迎收聽一起爬山1783 Studio,我是訓銘。前陣子有在Instagram上面發一篇限時動態問大家關於登山有沒有特別想聽的議題或想了解我們的做法等等,其中有看到四個問題蠻有趣的,剛好前幾集都沒有提到。今天就用一些時間來和大家分享。前兩個問題屬於比較觀念的分享,後面兩個議題則是和Leave No Trace比較相關。


第一個問題是:能不能分享打包的方法?


很多剛開始爬山的人都不太知道該怎麼打包,我這邊簡單分享我們的方式,像我自己是重視三個原則

平衡、防水和機動性

平衡就分成上下、左右和前後。大家去買包包或是查資料一定都知道,較重的東西要盡量靠近身體並且接近中間背部的位置。一來是上坡可以比較穩的將重量分攤在背上、二來是比較不會因為重量太遠離身體而被拉著走

至於從內部排列上來說有兩種打包方式,直的或橫的。直的打包在平衡上更需要技巧,我會建議大家先從橫的打包方式開始。一般來說大家常用的容量區間35到75升的包包,睡袋也多半是用橫的塞進去會剛剛好的寬度,所以橫的往上疊上手比較簡單。把握好原則是重量不要集中在最下方或最上方,那用直的打包方式就要很有技巧去填補空間,也比較難平衡。

重量建議盡量控制在包包可負荷的極限內,不要壓線。如果真的到達包包的極限,可能就要衡量自己在裝備及食物的選擇有沒有其他能替代的,或是換一顆更適合自己需求的包包。

至於左右平衡為什麼重要,因為這樣比較不會在某些時刻突然倒向某一邊。例如過地形、重心轉換等等的時候,很容易平衡會錯亂。

可以的話在打包上我會選擇減少外掛,不管是睡墊、頭盔、登山杖、帳篷或甚至是小配件、帽子等等。一來是在過危險地形或鑽箭竹倒木或圓柏這類容易